若返りと長寿の秘訣は納豆!?
【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】3月9日(水)放送分です。
こんにちは😃💖 さて、バストに悩む女性は世の中に多いのではないのでしょうか? @enna_smile_bust
3月9日【水】、FMぎのわん、ラジオ番組📻【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】の生放送に行ってきました😃✌️
スペシャルゲストは沖縄美人【ちゅらか〜ぎ〜】💖の筋膜バストケアセラピストの中地恵利奈さんをお招きし、【ちゅらか〜ぎ〜】ミキサーなっちゃんと楽しくお届けしました😊🌸
因みに【ちゅらか〜ぎ〜】とは沖縄の方言で【美人】の意です😊☝️
今回は基本的な自身ですぐにでもできるセルフバストケアののお話を聴かせていただきました😃💖
1、お水をしっかり飲む
2、深呼吸をすること
3、保湿ケアをすること
4、締めつけすぎる下着はNG(リンパの流れや血流をさまたげるため)
5、タンクトップブラのみで長い間、過ごさないこと(下垂の原因になります)
6、ストレッチをすること
7、ポジティブなマインドでいること
などなど
7番が特に重要だというお話でした😃👍
気になるかたは是非、YouTubeを観てくださいね😃💖
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#ありさんぽ
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【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】2月23日(水)放送分です。
皆様、こんにちは😃💖🌺🌴🌈 ゲストはアニキこと春日祥太さんでした。 今回はそんなアニキの考え方あにきいずむから【オセロの法則】をご紹介させていただきました😊👍 「人は産まれた時は白、生きていく中で出てくるさまざまな黒を未来を白にすることでそれらを白に変えることができる」 今回もyoutubeにアップされております。 皆様にとって本日も笑顔溢れる素敵1日になりますように😃💖✨ #okinawa
2月23日(水)14時からFMぎのわんラジオ番組【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】の生放送をお送りさせていただきました😃✌️
アニキはアニキチャンネルというyoutubeチャンネルを運営しており、人が生きやすくなるモノの考え方や、ココロのお悩みなどにできる限りこたえていく配信をしております。
伝わりますかね?詳しくは是非本編をご確認ください。
こちらからご覧いただけます。
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【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】2月16日(水)放送分です。
皆様、こんにちは😃💖🌺🌴🌈 今回も【たった一言が人生を動かす88の言葉】著書 北原照久氏の本の中から引用して朗読&ユンタク(沖縄方言でおしゃべりの意)させていただきました😊👍 アメリカの詩人「サムエルウルマン」の言葉 老いとは単にカラダの老化をしめすものではない、夢や目標を持ち続ければ若くい続けることができるという意味です。 逆にどんなに若くとも夢や目標がなければだんだんと老いてしまいます。 もうひとつ「笑う門には福来る」についてもお話しました。 今回もyoutubeにアップされております。 皆様にとって本日も笑顔溢れる素敵1日になりますように😃💖✨ #okinawa
2月16日(水)14時からFMぎのわんラジオ番組【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】の生放送をお送りさせていただきました😃✌️
「人はトシを重ねただけでは老いない、理想を失った時に初めて老いがはじまる」
皆さま老いないためにも、夢・目標を追い求めて生きていきましょう♪
こちらは是非youtube確認して内容聞いてみてください♪
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【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】1月26日(水)放送分です。
皆様、こんにちは😃💖🌺🌴🌈 今回はミスターTKさんにお電話にてご出演いただきました。 今回もyoutubeにアップされております。 皆様にとって本日も笑顔溢れる素敵1日になりますように😃💖✨ #okinawa
1月26日(水)14時からFMぎのわんラジオ番組【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】の生放送をお送りさせていただきました😃✌️
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【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】1月19日(水)放送分です。
皆様、こんにちは😃💖🌺🌴🌈 今回は【たった一言が人生を動かす88の言葉】著書 北原照久氏の本の中から引用して朗読&ユンタク(沖縄方言でおしゃべりの意)させていただきました😊👍 タレント、ユニセフ親善大使の黒柳徹子さんのお言葉。 幸せやチャンスは目の前にたくさん転がっています😊気づいて拾える自身の【心眼】を鍛えて大事にしたいものですね😊💖 今回もyoutubeにアップされております。 皆様にとって本日も笑顔溢れる素敵1日になりますように😃💖✨ #okinawa
1月19日(水)14時からFMぎのわんラジオ番組【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】の生放送をお送りさせていただきました😃✌️
【家族が一緒にいること。みんなが健康で、そこに温かい笑顔があること。それこそが人間の本当の幸福ではないか。】
幸せは自分の心が決める😃💖
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【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】の12月22日(水)生放送分です
皆様、こんにちは😃💖🌺🌴✨ 毎週水曜日【ゆるハピ💖ARISAタイム☕️✨】の12月22日(水)生放送分です。 ゲリラ的な生放送だったためにラジオを聴いてくださった方はびっくりしたかと思いますがとても楽しかったです。 さて、今回もyoutubeにアップされております。 @salon.de.arisa #okinawa
本日も笑顔溢れる素敵な1日になりますように😃💖💖💖
クリスマス週ということで昨日のFMぎのわんではスペシャルゲスト、某タレントT.Kさんをお電話でお繋ぎし生放送させていただきました。
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「Salon de ARISA」への行き方です。
場所は宜野湾のファミリーマート宜野湾上原店近くのパン屋さん「よりみち」さんの路地を少し入ったところです。
詳しくは以下の地図をご確認ください。
ご不明な場合は、お電話にてご確認くださいませ。