【うるおいたっぷりのうるツヤ美髪】
髪の毛のパサつきが気になったら「納豆のオクラ和え」が効果的です。
これを食べるだけで【うるおいたっぷりの美髪】になり【印象が見違えるように若くなる】のです。
髪のツヤのもとは納豆やオクラのネバネバ成分。
このネバネバ成分は【タンパク質の吸収を高めます】
髪はタンパク質が固く変形したものですから、髪の材料の吸収がアップする効果は見逃せません。
納豆には髪の主成分であるタンパク質と皮脂の代謝をよくするビタミンB2が豊富です。
【髪の栄養になるビオチン】も多く含まれています。
【オクラにはビタミンCが豊富】
ビタミンCはストレスや老化に対抗する力を持つビタミンです。
ストレスは髪の毛の老化を進めてしまいます。
ストレスが血行不良を引き起こすため、髪に栄養が行き届かなくなるのです。
そのため、髪のパサつき、抜け毛、切れ毛、白髪といった髪の老化が進んでしまいます。
納豆とオクラはともにネバネバ成分をたっぷり持っています。
そこにオクラのビタミンCをプラスできるのは【髪にうるおいを与えるのにベストマッチ】です。
是非、試してみてくださいね♡
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