皆様こんにちは。
宜野湾の隠れ家個室リラクゼーションエステサロン『Salon de ARISA（サロン・ド・アリサ）』です。
今回は『朝日』のお話。
【朝起きたらまず太陽にご挨拶】
人間の体には太陽の動きにあわせた体内リズムが備わっています。
朝目覚めたら、真っ先にカーテンを開けて日光を浴びましょう。
すると、太陽の光が視神経を通して脳の視床下部に伝わり、体内リズムを整えてくれます。
この習慣を継続することで夜型の人も次第に朝型になり、乱れた体内リズムが正常に戻っていきます。
太陽の力で体内リズムを整えてましょう♡
本日も笑顔溢れる最幸な１日を☆PEACE☆PEACE☆PEACE☆
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#サロンドアリサ代表
