いかがお過ごしでしょうか？

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡの熊澤　亜里沙です。

２０１７新しい年が幕開けし、新たなことへチャレンジ☆新たなＶＩＳＩＯＮをたてた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私は昨日は早朝から、新都心公園で１時間ほどをウォーキングをしてきました。朝のウォーキングは楽しく気持ちがいいですね☆

運動はよいことばかりだと思われていますが、実は激しい運動は、カラダにとってはストレス。オーバーワークは疲労が溜まり、逆効果にもなりうるのです。１番いいのは適度な運動でホルモンバランスを変化させ、筋肉をつけ、基礎代謝をあげることで徐々にカラダが強くなっていきます。そのためには、疲労を残さずに適度なトレーニングを継続して理想のカラダに近づくためには正しい食事法をとりいれることが必要です。

先ず第１にタンパク質をしっかり摂ること☆引き締まったハリのあるカラダのためには、何よりも筋肉が必要です。タンパク質を摂らないと筋肉を作る際にカルシウウムが使われ、骨がボロボロになり将来、骨粗しょう症になる恐れもあります。

私が実践しているカラダづくりで実践していることのひとつでお薦めなのが、どこでも入手できる身近な食材『卵』。

私は毎日、『卵』を１個～２個意識していただいてます。最近は坂英冶さんみたいと言われることも笑

『卵』はタンパク質をはじめ、他の栄養も豊富。『卵』はボディメイクにはかかせないパーフェクトフードといっても過言ではないでしょう。非加熱のまま食べると酵素を同時に摂れるので消化にもよいですね。

毎朝のグリーンスムージーに生卵を１～２個加えても良し。ゆで卵をつくり置きしておくのも良いでしょう。できるだけ生に近いほがいいので半熟をお勧めします。

カラダの細胞は日々、入れ替わっていてそれは自分の食べたものでしか構成されません。

未来の自分をつくるのは現在の自分です。

どんな方でも正しいケアやトレーニング、正しい食事方法を行うことによってカラダは変化します。

今から始めてもけっして遅すぎることなどないのです。何事も継続していくことで成果がでてくると感じます。

自分自身のカラダと対話し、しっかりと見つめてみてはいかがでしょうか？楽しいですよ♡

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡ

サロン　ド　アリサ

Ｐｒｉｖａｔｅ　ｓａｌｏｎ

リラクゼーション＆エステ

隠れ家個室　宜野湾

代表　熊澤　亜里沙

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡの熊澤　亜里沙です。

去年はたくさんの素敵な出逢いにも恵まれ、心から感謝申し上げます。

どうもありがとうございました♡♡♡

本年度もどうぞ、宜しくお願い致します。

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡは２０１７年１月３日から営業しております。３日の日は朝から夜までご予約がいっぱいでした。

アロマボディトリートメント、オートクチュールフェイシャル、最新痩身機器の部分痩せキャビテーション＆吸引サクションのコースが人気です♡♡♡

お身体やお顔のメンテナンスにお客様も楽しみながら取り組んでいらっします☆

本年も皆様にとって、幸せいっぱい素晴らしい１年になりますようお祈り申しあげます☆

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡ

サロン　ド　アリサ

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リラクゼーション＆エステ

隠れ家個室　　宜野湾

代表　　熊澤　亜里沙

年始は１／3(火)から通常営業で１０：００～２０：００となります。

今年はとても素敵な出逢いに恵まれた１年となりました。

いつもお越しいただいているお客様、今年１年大変お世話になりました。

どうも、ありがとうございました♡感謝の気持ちでいっぱいです♡

皆様、素敵な年末年始をお過ごしくださいませ♡♡♡

『健康になりたい、綺麗になりたい、かっこよくなりたい』ではなく、『健康になる、綺麗になる、かっこよくなる』！！！にコミット☆

わくわくプランＡＲＩＳＡ式ダイエットを楽しんでいきましょう♡♡♡

また、来年もＳａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡを宜しくお願い致します。

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代表　　熊澤　亜里沙

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡの熊澤　亜里沙です。

今年も本日で最終日ですね。いかがお過ごしでしょうか？

私はこれから年越しそばを作ります☆

さて先日、英会話教室の女性経営者のＨ様が石垣島からホームページをみて、いらっしゃいました♡

パソコンを毎日使うとのことで頭と肩やお背中がだるいとのことでアロマボディトリートメントとヘッドセラピーの施術をしました。

施術後は『肩が軽くなり、頭のだるさもなくスッキリして視界が広くなって明るいです♡』との嬉しいお言葉をいただきました♡感謝です♡またヘッドセラピーの効果で、お顔のむくみもとれていらしたときより小顔に♡嬉しい限りです♡

日々の疲れをとりたい、癒されたいなどはアロマボディトリートメントがおすすめです☆

遠赤外線のヒートマットで身体を温めながらトリートメントをしてくので、血行促進をして新陳代謝も良くなり肩こりや腰痛、脚のむくみなども和らぎますよ♡

是非、お試しあれ♡

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サロン　ド　アリサ

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リラク＆エステ

隠れ家個室　宜野湾

代表　　熊澤　亜里沙

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡの熊澤　亜里沙です。

クリスマスはどう過ごされましたでしょうか？

街のイルミネーションがきらきら輝いていて素敵でしたね☆

さて、先日のクリスマスは２０代前半の素敵女子のＵ様がいらっしました。

とても美意識が高く、脚も少女時代をイメージするような細さと脚の長さでとても綺麗でした☆

カウンセリングをしながらお話をお伺いすると体重を減らしたいというよりも、膝下のふくらはぎのラインをより綺麗にだしていきたいとのことでした。

オートクチュール的な脚のラインをつくるべく施術開始☆

最近、導入した世界初☆クアトロ・モーションヘッド最新導入機器のキャビテーション＆吸引サクションで遠赤外線ヒートマットでお身体を温めながらトリートメント☆最後にハンドでリンパマッサージでアップです。

施術後はアキレス腱まわり、足首、むくみではっていふくらはぎや膝下リンパがスッキリされてより綺麗なオートクチュールラインが生まれました☆

これでミニスカートも怖くない☆スキニージーンズはかっこよく、ミニスカートも可愛く着こなせる～♡♡♡とガールズトークに花が咲きました♡♡♡

二の腕ｏｒふくらはぎの部分痩せ

初回限定　6,500円→3,500円になっております。

完全個室のプライベート空間☆是非、この機会にお試しあれ♡♡♡

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡ

プライベート空間　宜野湾

リラクゼーション＆エステ

サロン　ド　アリサ

代表　熊澤　亜里沙

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡの熊澤　亜里沙です。

いかがお過ごしでしょうか？

今日の沖縄は午後はポカポカお天気もよく、風が心地よいですね。

さて、昨日はもうすぐ７０歳になられる女性Ｙ様がオートクチュールフェイシャルを受けにいらっしゃいました☆

Ｙ様の１番のお顔のお悩みは、お口下の『たるみ』と『しわ』ということでした。

オートクチュールフェイシャルは超音波の高速ミクロの振動によって、洗顔では落としきれないお肌のみえない汚れやいらない角質を取り除きながら体温を上昇させて代謝がアップするという効果をお肌の深部に伝えることで老廃物や余分な脂肪を取り除きそのうえでマッサージやパックでケアをしてフェイスラインを引き締めて気になる『たるみ』、お口周りの『しわ』を改善していきます。

施術後のＹ様はお鏡を見て『あがってる～！！幸せ～♡♡♡』☆☆☆とおっしゃられていました。

嬉しい限りです♡♡♡

１度ですぐに効果がわかる『オートクチュールフェイシャル』もかなりおすすめです☆

ご来店、心よりお待ちしております♡♡♡

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Ｐｒｉｖａｔｅ　ｓａｌｏｎ

サロン　ド　アリサ

リラクゼーション＆エステ

代表　熊澤　亜里沙

部分痩せ☆

⭐️初回トライアル⭐️

◎お腹

通常価格10,000円⏩初回限定 6,000円（税抜）
◎太ももor背中

通常価格8,500円⏩初回限定4,500円（税抜）
◎ふくらはぎorにのうで

通常価格6,500円⏩初回限定3,500円（税抜）
⭐️遠赤外線で身体を温めながらキャビテーションで脂肪を分解。吸引マッサージとEMSで筋肉に働きかけることで痩せやすい身体をつくっていきます。最後にリンパマッサージで身体の老廃物の排出を促します。
セルライトケア#ダイエット#美くびれ#ヒップアップ#にのうで痩せ#美脚#メンテナンス#オートクチュールフェイシャル#オートクチュールスリミングトリートメント#リフレクソロジー#遠赤外線ヒートマット#キャビテーション#吸引マッサージ#LED#EMS#3Dボディライン#美ボディ
#リラクゼーション#エステ#隠れ家個室#宜野湾

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡの熊澤　亜里沙です。

いかがお過ごしでしょうか？

最近は少しずつ、涼しくなってきましたね。

体調管理には気をつけてくださいね☆

一昨日、那覇からＥ様がにのうでシェイプにサロンにいらっしゃいました☆

Ｅ様のＶＩＳＩＯＮは２か月でマイナス１０キロ落とすとのこと☆

カウンセリングから始まり、体調面や現在の食生活や生活状況をヒアリングし体重と体脂肪、そして基礎代謝とＢＭＩを測定して採寸を行いました。

Ｅ様は右のにのうでのほうが左のにのうでよりも１センチ大きかったのですが、バランスをとるために右側の施術、痩身機器キャビテーション＆吸引マッサージでお時間を少し長めにセルライトを分解しながら右にのうでのトリートメントを行いました。

施術後はナント！！　採寸するとにのうでがマイナス３センチ！！

肩の部分までもがとてもすっきりされてました♡

最新機器キャビテーション＆吸引サクションの効果は抜群です♡

是非、部分痩せトライアルご興味がありましたらお気軽にご相談、お問合せくださいませ♡

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡの熊澤　亜里沙です。

いかがお過ごしでしょうか？

本日、４歳のお子様を連れていつも子育てを頑張っている素敵ママのＳ様がお身体のメンテナンス＆リラックスされにいらっしゃいました♡

産後からヒップ下のたるみが気になるとのことで最新痩身機器キャビテーション＆吸引マッサージでセルライトケア、太ももの部分痩せ＆ヒップ下のたるみ改善、ヒップアップのトリートメントの施術を行いました。

Ｓ様、トリートメント中の始めはお話が止まらずにいましたが、いつの間にかとすやすや気持ちよさそうにぐっすりと眠ってらっしゃいました。

施術後はヒップと太もものさかいめがくっきり♡

Ｗａｏ！メリハリ３Ｄ，ピーチヒップに大変身♡

やはり、ヒップのトップの位置が上がると必然的にヒップ下からの脚の長さがでてスキニーパンツや細身のジーンズを履いたらかっこいいですね♡

☆初回トライアル☆

♡キャビテーション＆吸引マッサージ　部分痩せ♡

◎お腹

通常価格　１０，０００円→初回限定６，０００円

◎太ももｏｒ背中

通常価格　８，５００円→初回限定　４，５００円

◎ふくらはぎｏｒにのうで

通常価格　６，５００円→初回限定　３，５００円　

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代表　熊澤　亜里沙

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡの熊澤　亜里沙です。

すっかり秋めいてきましたね。季節の変わり目なので、風邪などひかぬよう体調管理に気をつけてくださいね☆

昨日、福島から３日間の沖縄旅行でエステサロン経営者『よつ葉のクローバー』の樅山智美氏が

Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ＡＲＩＳＡにいらっしゃいました♡

初めてお会いしたとは思えないほど、お話がつきず～笑気さくで明るく前向きなきらきら☆とても素敵な女性でした♡
福島の現状についてエステサロン経営について、日本女性支援協会についてなど色々とお話しさせていただきました。

私自身も美容と健康のコンシェルジュとして特別な時間を提供できるサロンとして沖縄の地域で貢献すること☆

エステサロンに通うことがなかなか少ない沖縄で自分へのご褒美として子育てとお仕事でがんばっている女性とそのパートナーからご家族まで特別な時間、リラクゼーション＆エステティックを体感してもらいたい☆

樅山智美氏の今までの体験談を聴いて、より身が引き締まる想いとともに自分自身エステティックが大好きなんだ♡と再確認できました♡

お会いできたご縁に心から感謝致します♡智美先生、沖縄までありがとうございます♡

因みに福島にある素敵サロン～こころとからだに癒しのご褒美～『よつ葉のクローバー』の数あるメニューの中でも樅山智美オーナーの一押しメニューがスーパー光フォトフェイシャルエステ♡リフトアップ、美白効果など様々な効果が期待できます。

施術後はお肌がハリツヤ、ぷるぷるお肌に♡是非、福島に行かれる際は予約して立ち寄ってみてくださいね♡

一般社団法人 日本女性支援協会 FBページ

https://www.facebook.com/womanjapan

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