沖縄の皆様こんにちは♡
宜野湾の隠れ家個室リラクゼーションエステサロン『Salon de ARISA（サロン・ド・アリサ）』です。
今日は【サケ】のお話。
【脂肪燃焼効果をアップ】させる作用があり、ダイエットのサポート食材として優秀なのが【サケ】です。
サケの赤い色素は【アスタキサンチン】
【アスタキサンチン】はサケやカニなどに含まれる赤い色素。
脂肪燃焼作用のほか、強い抗酸化作用があり動脈硬化やがん細胞増加、老化などの予防にもつながります。
太りにくく体にいい脂質、オメガ3脂肪酸が含まれるのもポイントです♡
LOVE＆PEACE♡
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